Jubilación

Cómo incrementar tu pensión si has criado hijos: beneficios que muchos trabajadores desconocen antes de jubilarse

Al planificar la jubilación, la mayoría de empleados centra su atención en aspectos como los años de cotización, la base reguladora o la edad de retiro. Sin embargo, existen factores menos conocidos que también pueden influir de manera significativa en la cuantía final de la pensión, y uno de ellos está directamente relacionado con la crianza: haber tenido hijos puede traducirse en una mejora económica sustancial al momento de cobrar la prestación.

El sistema de la Seguridad Social incorpora diversos mecanismos diseñados para compensar el impacto que la maternidad o paternidad tienen en la trayectoria profesional. Interrupciones laborales, reducciones de jornada o periodos sin actividad remunerada son circunstancias frecuentes entre quienes se dedican al cuidado familiar. Por ello, la legislación prevé medidas correctivas que permiten mitigar esas lagunas de cotización y evitar que la pensión se vea perjudicada de forma desproporcionada.

Días cotizados adicionales por cuidado de hijos

Una de las bonificaciones más relevantes, aunque poco difundida, consiste en el reconocimiento de días cotizados pese a no haber trabajado durante determinados periodos. La Seguridad Social contempla la posibilidad de sumar hasta 270 días de cotización por cada hijo, siempre que ese parón laboral se enmarque dentro del intervalo comprendido entre los nueve meses previos al nacimiento y los seis años posteriores. Esta compensación busca paliar el efecto negativo de las pausas necesarias para atender responsabilidades familiares.

Adicionalmente, existe otra figura poco conocida: el reconocimiento automático de 112 días cotizados por cada parto. Este beneficio se incrementa en casos de partos múltiples. Aunque no siempre resulta evidente en el historial laboral, su impacto acumulado puede ser considerable, especialmente para quienes han tenido varios hijos. Ambas medidas no requieren solicitud previa en muchos casos, pero conviene verificar que se hayan aplicado correctamente en el informe de vida laboral.

El complemento mensual que reduce la brecha de género

Más allá del tiempo de cotización, existe un beneficio que incrementa directamente el importe de la pensión cada mes: el complemento para la reducción de la brecha de género. Esta ayuda entró en vigor en 2021 y sustituyó al antiguo complemento de maternidad. Su cuantía actual es de 36,90 euros mensuales adicionales por cada hijo, y puede ser solicitada tanto por hombres como por mujeres, aunque solo se concede a uno de los dos progenitores, en función de quién cumpla los requisitos establecidos.

A diferencia de las bonificaciones en días cotizados, este complemento no añade años de carrera profesional, sino que eleva la cantidad que se percibe en cada pago. Por tanto, su efecto es inmediato y permanente durante toda la etapa de jubilación. Para familias con tres o más hijos, el impacto económico anual puede superar los 1.300 euros, una cifra nada despreciable en el contexto de las pensiones actuales.

Ejemplo práctico: cuánto puede mejorar la pensión

Para comprender el alcance real de estas medidas, resulta útil examinar un caso concreto. Según explica Alfonso Muñoz Cuenca, experto en materia de pensiones, una mujer con tres hijos que haya trabajado treinta años y que tenga cinco años sin cotizar por dedicación a la crianza podría ver cómo su periodo de cotización aumenta hasta los 33 años y dos meses tras aplicar las bonificaciones correspondientes.

Traducido a cifras económicas, ese ajuste temporal puede suponer una mejora aproximada del 6,84% en la pensión. Si tomamos como referencia una prestación media de 1.480 euros mensuales, el incremento rondaría los 100 euros al mes. A esta cantidad habría que añadir el complemento por hijos (tres hijos equivalen a 110,70 euros mensuales), lo que eleva la mejora total hasta unos 211,70 euros mensuales en ese escenario específico. En términos anuales, estamos hablando de un aumento superior a los 2.500 euros.

La importancia de revisar la vida laboral con antelación

A pesar de que estos beneficios están recogidos en la normativa, muchos trabajadores desconocen su existencia o no los tienen en cuenta al calcular su futura pensión. Algunas personas asumen que su prestación dependerá exclusivamente de los años trabajados y no verifican si tienen derecho a estas bonificaciones. Por este motivo, los especialistas recomiendan encarecidamente comprobar el informe de vida laboral con suficiente antelación antes de la jubilación.

Revisar todos los periodos cotizados, identificar posibles lagunas y asegurarse de que se reconocen correctamente estos complementos puede marcar una diferencia considerable en el resultado final. En ocasiones, es necesario aportar documentación adicional o presentar una solicitud expresa para que la Seguridad Social aplique las mejoras correspondientes. No hacerlo puede significar renunciar, sin saberlo, a cientos de euros mensuales durante toda la jubilación.

En clave: Por qué importa

El hecho de haber tenido hijos puede tener un impacto significativo en la pensión de jubilación, pero para que ese impacto se refleje en la práctica, primero es necesario conocer estos mecanismos y después verificar que se aplican correctamente. Las bonificaciones por cuidado de hijos y el complemento mensual por reducción de la brecha de género representan herramientas legales diseñadas para compensar las interrupciones laborales derivadas de la crianza. Sin embargo, su desconocimiento generalizado hace que muchos trabajadores no puedan beneficiarse de ellas. Informarse a tiempo y revisar la vida laboral antes de jubilarse es una decisión que puede traducirse en una mejora económica sustancial durante toda la etapa de retiro.

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